ハゲまと丸

ハゲのおもしろニュースをまとめるよ！

我が家坪倉のハゲ改善！イワシが薄毛にいいらしい→缶詰品薄に

TV番組企画で育毛に良いとされるイワシを2週間食べ続けた我が家の坪倉由幸さん。頭皮に効果が現れ、これはすごいとスーパーからイワシ缶がなくなる事態になっているようです。

ハゲに悩むイケメン芸人、我が家の坪倉由幸さん

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お笑いタレントの坪倉由幸（我が家）は今でこそ頭頂部の髪が薄くなっていることを自らネタにするようになったが、以前は増毛パウダーを振りかけて隠していたという。
出典 我が家・坪倉に「芸人はハゲを隠すな」と杉山　揉める2人に谷田部が見せた優しさ (2017年8月16日) - エキサイトニュース

そんな坪倉さん、医師が勧める健康法に挑戦

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日々の生活習慣や「体に良い」と信じてやっている健康法を最強医師団がジャッジする医療ウォッチングバラエティ「名医のTHE太鼓判！」。
出典 薄毛に悩む我が家・坪倉、口が臭い芸人Kに衝撃の結果が!? 名医の健康法は正しいのかを検証 『名医のTHE太鼓判！』SP - music.jpニュース
池谷敏郎医師が実践する薄毛白髪の対処法は「イワシを食べること」。
出典 【名医のTHE太鼓判】薄毛白髪予防にイワシ缶！坪倉さんのEPAが増える | 生活の泉
坪倉さんは2週間に渡り、1日2缶のイワシ缶をいつもの食事にプラスする「イワシ生活」にチャレンジしました。
出典 我が家坪倉の髪が増えた!? イワシがハゲに効くらしい : ハゲルヤ - ハゲと向き合うウェブマガジン


『名医のTHE太鼓判!』12/3(月) 名医が実践する健康法!! 我が家･坪倉に衝撃の結果が!!【TBS】

 

イワシに含まれるEPAが薄毛や白髪にいいらしい

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EPAとは「エイコサペンタエン酸」の略称です。いわし・さば・あじなどの青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸のひとつです。
出典 EPAとは？ | サラサラ生活向上委員会 | ニッスイ
1日に必要と言われているEPAの量は1000㎎で、イワシなら1尾分です。缶詰には生のイワシの約3.5倍ほどもEPAが含まれているので、200gの缶詰で5000mgも取ることができるのです。
出典 【名医のTHE太鼓判】薄毛・白髪にイワシの缶詰が効果的！坪倉さんが挑戦した結果も紹介

イワシの漁師さんにはハゲが少ないという調査結果 

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番組によると、イワシ漁師には薄毛が少ないのだとか。 イワシ漁の盛んな三重県鈴鹿市の白子漁港で漁師さんを調査したところ、30人中薄毛はたったの4人。
出典 我が家坪倉の髪が増えた!? イワシがハゲに効くらしい : ハゲルヤ - ハゲと向き合うウェブマガジン
番組ではEPAの効果を確かめるために、漁師さんの協力を得て血液検査を実施。すると、髪がフサフサの漁師さんは実年齢と比べて血管年齢が若いことがわかりました。
出典 イワシ缶詰にスゴイ育毛効果が！医師が薄毛予防で実践していることとは？ - 育毛100！！
最高齢の89歳の漁師の方は、血管年齢が46歳でEPAが141.8μg/ｍLと、基準値の最高値に近い。肌艶もよく、89歳には見えません。他の方も、確かに髪がしっかりしているし、女性の肌もつやつや。
出典 名医のthe太鼓判！薄毛の改善にはイワシ。血管若返りで髪生える？ | もの思う時

 

いつもの食事にイワシ缶を2缶プラスするだけ

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やり方はいつもの生活にイワシの缶詰を1日2缶プラスするだけというもの。すると、体内のEPAの量　27→622μg/ml　血管年齢　54歳→36歳という結果になりました！
出典 【名医のTHE太鼓判】薄毛・白髪にイワシの缶詰が効果的！坪倉さんが挑戦した結果も紹介
本人の感想としても、「髪の毛が増えた気がする」「髪質が健康的になった」と発言していました。
出典 名医のthe太鼓判！薄毛の改善にはイワシ。血管若返りで髪生える？ | もの思う時

スーパーからイワシの缶詰が消える

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